[...] w tygodniu biegam (w czasie tych mrozów co były nie biegałam, teraz wracam znów do nawyków dawnych) Odżywianie: Może wyda wam się to głupie, czy coś, ale myślę, że mam zaburzenia odżywiania. Staram się z nimi walczyć, ale miałam zwyczaj "zajadania emocji". Dlatego po cześci ważę tyle dzisiaj, ile ważę. Cel: szybka redukcja Ograniczenia [...]
[...] CHOROBY PRZEWLEKŁE: podejrzenie Hashimoto ( wysokie TPO ), endokrynolog wyprowadził mnie z niedoczynności, na razie stała dawka leków, depresja, zaburzenia odżywiania. PRZEBYTE KONTUZJE: brak WADY POSTAWY: podejrzenie skoliozy ALERGIE: nietolerancja glutenu i laktozy PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: brak [...]
[...] jedzenie, przynajmniej od kilku lat staram sie jesc regularnie co 3h, nie mam z tym problemu. Okolo 2 lata temu pojawil sie u mnie problem zwiazany z napadami slodyczowymi (zaburzenia odzywiania pod nazwa binge eating disorder) - przynajmniej raz lub 2 razy w tygodniu. Nie bylam w stanie tego zrozumiec i nie wiedzialam skad sie bierze. Nawet jak [...]
[...] śmieciach” 8. Ograniczenia, przeciwwskazania i kontrowersje - Kto nie powinien prowadzać strategii żywieniowych opartych na koncepcji przerywanego postu? - Przerywany post a zaburzenia odżywiania - Przerwany post a choroby tarczycy Dzień II: "Diety niskowęglowodanowe - przegląd, dobór i indywidualizacja założeń" 1. Wprowadzenie do tematu - [...]
[...] : lody Ograniczenia żywieniowe : calkiem sporo, wyjasnie ponizej Stan zdrowia: endometrioza, lekkie zawirowania z tarczyca, dawno temu stwierdzony artretyzm, wrodzone zaburzenia odzywiania czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: NuvaRing czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś:nie [...]
[...] biodrowe itp. W wieku 13 lat stwierdzono u mnie PCOS. Musiałam brać hormony domięśniowo i doustnie. Ale pomimo tego do 17 roku życia nadal byłam chuda. Do tego czasu miałam zaburzenia odżywiania - nie bywałam głodna nawet trzy dni, a jak już poczułam głód to jadłam ryż preparowany. Nie był to celowy zabieg. Po prostu nie miałam ochoty jeść. [...]
[...] ze sobą- wręcz przeciwnie. Każdego dnia walczę, żeby na siebie spojrzeć chociaż trochę łaskawszym okiem. Mało kiedy mi się to udaje. Ale staram się nie poddać. Zresztą zaburzenia odżywiania to chyba ten sam mechanizm co np. uzależnienie od alkoholu- chorym jest się już całe życie. Pamiętam swój pierwszy raz na SFD (chyba około 2-3 lat [...]
[...] i nie wiem, czy uda się to zmienić. ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: niedoczynność tarczycy ( najprawdopodobniej Hashimoto ), zaburzenia odżywiania, anemia ( ale wyniki i tak się poprawiły ), depresja PRZEBYTE KONTUZJE: - WADY POSTAWY: podejrzenie skoliozy ALERGIE: - PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO [...]
[...] uprawiających kulturystykę dość powszechnie. Badacze z Uniwersytetu z Insbruck w Austrii wykazali, że kulturyści często mają wiele cech wspólnych z osobami cierpiącymi na zaburzenia odżywiania (anoreksja, bulimia)- zbyt mocno koncentrują się na sowim wyglądzie, diecie, ćwiczeniach oraz zmniejszaniu tkanki tłuszczowej w organizmie. Jedyna [...]
[...] jedna pełny etat, druga z doskoku) i szykuje mi się trzecia - bardziej absorbująca, bo wiążąca się z wyjazdami. 2 z nich wiążą się z ciągłym obcowaniem z jedzeniem. Mam zaburzenia odżywiania, które w lecie nie stanowią większego problemu, ale jak przychodzi depresyjna pogoda jest już gorzej (byłam pod opieką psychologa kilka razy i mam [...]
[...] w okresie ramadanu są w stanie intensywnie trenować i odnosić sukcesy. Przeciwwskazania bezwzględne Przeciwwskazaniem do wprowadzenia przerywanego postu są przede wszystkim zaburzenia odżywiania takie jak bulimia, anoreksja zespól nocnego jedzenia, jedzenie kompulsywne. Podobnie przerywanego postu nie powinni stosować diabetycy przyjmujący [...]
[...] mogłyby mnie uratować i wiedzą o wiele więcej niz nie jeden dietetyk. Bardzo Was proszę ułóżcie diete i polećcie jakiś zestaw ćwiczeń dla osoby która pragnie uporać się z zaburzeniami odżywiania:(. Sama próbowałam ale nic dobrego z tego nie wyszło. Stosowałam dietę opartą na białku i warzywach jadłam same zdrowe, gotowane rzeczy z minimalną [...]
[...] metabolizm, zdrowo żyć i funkcjonować, mieć wysportowaną, zgrabną sylwetkę. ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: przebyte zaburzenia odżywiania (bulimia, ponad 10 lat) PRZEBYTE KONTUZJE: brak WADY POSTAWY: brak ALERGIE: brak PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: brak CZY REGULARNIE [...]
[...] Ograniczenia żywieniowe: nie lubię makaronu i past Stan zdrowia: wszystko ok czy regularnie miesiączkujesz: nie... od 2 lat nie mam okresu, po turbulencjach związanych z zaburzeniami odżywiania, najpierw anoreksja, spadek wagi do 46kg (grudzien 2012), pozniej megamix wszelkich innych zaburzeń, na chwilę obecną mogę powiedziec, że pożegnałam [...]
[...] CHOROBY PRZEWLEKŁE: brak PRZEBYTE KONTUZJE: brak WADY POSTAWY: brak ALERGIE: brak PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: brak, no chyba że zaburzenia odżywiania się w to w liczają CZY REGULARNIE MIESIACZKUJESZ? od lipca 2016 do sierpnia 2017 brak okresu, teraz jest regularny CZY PRZYJMUJESZ TABLEKI [...]
[...] itp.). Już od dziecka byłam trochę większa od innych i pierwsze przygody z odchudzaniem zaczynałam gdzieś 10 lat temu – czyli w wieku 13 lat. Przez te lata otarłam się o zaburzenia odżywiania i inne nieprzyjemne historie, o których chciałabym jak najszybciej zapomnieć…{:-( Obecnie mój tryb życia jest na tyle intensywny, przeskokowo-biegowy, [...]
[...] jeszcze) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Stosowane wcześniej diety : odchudzałam się wiele razy, jako nastolatka. Wynikało to z tego, że miałam niestety zaburzenia odżywiania - konkretnie: jedzenie kompulsywne. Dla tych które nie wiedzą (i im zazdroszczę) - bulimia bez wymiotowanie i jedzenie mniejszych jednak ilości, czyli [...]
[...] wykonywać wszystkie ćwiczenia siłowe, zwłaszcza te na klatkę. Witam, Zacznę od tego, że to miejsce jest w moich oczach ostatnią deską ratunku przed popaściem w totalne zaburzenia odżywiania. Znam ladies sfd, czytam je regularnie już od ponad pół roku. Znam zasady tutaj panujące. Nie zjawiłam się tu wcześniej, bo chciałam mieć pewność, że [...]
[...] czystego żarcia. Nie żadne iffym, cheaty pod korek i relacje na insta, że przegrałem z leptyna i grelina. Miałem epizod jak większość, dla mnie nazwa jest tylko jedna - zaburzenia odżywiania. Było to podczas redukcji 2018, gdzie ostatnie 7-8 tygodni 6 dni perfekt, niedziela samo białko do wieczora, a 21-23 cheat. Najpierw 3k, później 7. I [...]
[...] jest zwiększona u kobiet ćwiczących regularnie. W tej grupie FHA może być jednym z objawów, tak zwanej triady sportsmenek (female athlete triad), czyli zespołu obejmującego zaburzenia odżywiania, zmniejszenie gęstości mineralnej kości i zaburzenia miesiączkowania . Obok zasugerowanych zaburzeń w obrębie osi podwzgórze-przysadka-jajniki u [...]